Gaston érzelmei – Koncentrálok

Gaston éppen olyan kis unikornis, mint a többiek – egy dolgot kivéve: sörényének színe mindig az érzelmeit tükrözi. Ha boldog, sörénye a szivárvány színeiben ragyog, de a kis unikornisnak néha arra is szüksége van, hogy megnyugodjon és figyelmét egyetlen dologra összpontosítsa.

Ebben a kedves történetben Gaston megtanul koncentrálni, amikor valami igazán fontos dologra szeretne odafigyelni. A mese játékos formában segít a gyermekeknek megérteni, miért lehet nehéz hosszabb ideig egy dologra figyelni, és hogyan segíthet ebben a nyugodt légzés és a tudatos összpontosítás.

Gaston kalandjához egy egyszerű légzőgyakorlat is kapcsolódik, amely segíthet lelassulni, kizárni a zavaró ingereket és a figyelmet az adott feladatra irányítani. A gyakorlat játékosan fejleszti a gyermekek önmagukra és környezetükre irányuló figyelmét.

Termékadatok:

Fordította: Izsó Zita

Illusztrálta: Aurélie Chien Chow Chine

Méret: 158 × 160 mm

Kötés: keménytáblás, cérnafűzött

Oldalszám: 32

Ajánlott életkor: 3 éves kortól

Gaston története megmutatja, hogy egy kis gyakorlással a koncentráció is egyre könnyebbé válhat.