A kisbabák alvási szokásai az első évben rengeteget változnak, és minden életkorban más-más alvásigény jellemző rájuk. Sok szülőben felmerül a kérdés: vajon eleget alszik a babám? Mikor számíthatok nyugodtabb, átaludt éjszakákra? A baba alvásigénye egyénenként is eltérő lehet, azonban léteznek általános tudnivalók, amelyek segíthetnek eligazodni a fejlődési szakaszokban.
A megfelelő alvás nem csupán a baba jókedvét és fejlődését biztosítja, hanem a szülők testi-lelki egyensúlyának is kulcsa. Ezért ebben a bejegyzésben megmutatjuk, hogy hogyan változik a baba alvásigénye az életkor előrehaladtával, és hogyan tudjuk segíteni gyermekünket abban, hogy pihentető alvásban legyen része.