Tápszer adagolás: hogyan, mikortól, milyet, mennyit?
Tudjuk, hogy az anyatejes táplálás az egyik legfontosabb alapja egy újszülött egészséges fejlődésének, de sok szülőben felmerül a kérdés: meddig van rá szükség, és mi történik, ha valamilyen okból nem elegendő? Vajon nem vagyok elég jó anya akkor, ha nekem tápszert kap a babám? Lesz bármilyen hátránya a későbbiekben azért, mert tápszert kellett neki adnom? Először is tisztázzuk mindjárt itt a legelején: NEM, semmi baja nem lesz a babánknak és minden a legnagyobb rendben lesz vele! A tápszer bevezetése esetén nagyon sok családban felmerülnek kérdések – jogosan, hiszen honnan is tudhatnánk, hogy pontosan mi a megfelelő adagolás és hogy egyáltalán mennyit kell adnunk neki? Nézzük meg a legfontosabb tudnivalókat a tápszer adagolás témaköréről, hogy egy kicsit jobban megismerkedjünk a témával!
Meddig tart az az időszak, ameddig kizárólag csak anyatejre van szüksége egy babának?
A WHO ajánlása szerint a csecsemőknek az első hat hónapban kizárólag anyatejre van szükségük. Az anyatej minden fontos tápanyagot tartalmaz, amire a baba növekedéséhez és immunrendszerének fejlődéséhez szükség van. Nemcsak a megfelelő fehérje-, zsír- és szénhidráttartalom miatt ideális, hanem az anyatejben található antitestek is segítenek megvédeni a babát a fertőzésektől és betegségektől. Ezen kívül az anyatej könnyen emészthető, így a baba szervezete optimálisan tudja hasznosítani a benne lévő tápanyagokat. Ezek elég nyomós és erős okok lehetnek arra, hogy valaki aggódjon afelől, vajon optimális mértékben fog-e fejlődni a kisbabája, ha neki a tápszerrel való etetés az, ami végül megadatik.
Mi írhatja ezt felül? Mikor lehet szükség ilyenkor mégis tápszerre?
Rengeteg olyan dolog felmerülhet, ami miatt úgy alakul, hogy nem sikerül az anyatejes táplálás. Ez soha nem fekete vagy fehér (de ha igen, valójában az is az édesanya döntése), a cél mégis mindenkinek egy: hogy a babát táplálni tudja. Aki lelkileg képes könnyebben venni az akadályokat, az tudja, hogy semmivel sem ér kevesebbet azért, mert nem szoptatja a babáját. Aki viszont hajlamos arra, hogy ezt nehezebben viselje, annak hosszú út vezet általában az elfogadáshoz.
Egész egyszerűen vannak olyan helyzetek, amikor az anyatej nem elég, vagy egyáltalán nem áll rendelkezésre. Például, ha az anya nem tud szoptatni egészségügyi okok miatt, ha nem elegendő a tejtermelése, vagy ha a baba valamilyen anyagcsere-betegségben szenved, amely speciális táplálást igényel. Ilyenkor a gyermekorvos javasolhatja a tápszer bevezetését, hogy a baba megfelelően fejlődjön.
Mikor indulhat a tápszer adagolása a babáknak normál esetben?
Ha egy baba kizárólag anyatejet kap, akkor általában hat hónapos kor után kerülhet sor a hozzátáplálásra, de ha a tejmennyiség nem elég, vagy az orvos indokoltnak látja,akkor korábban is szükség lehet a tápszerre. Fontos, hogy mindig a baba szükségletei határozzák meg az adagolást, és ha kétségünk merül fel, érdemes szakember véleményét kikérni. Egész egyszerűen megtörténhet az is, hogy már az első pillanattól kezdve, születése után tápszert fog kapni a pici, mert az édesanyának olyan egészségügyi problémái vannak hogy nem tudja anyatejjel ellátni a babát. Mindig, minden esetben szakorvossal kell konzultálni erről!
Milyen típusú tápszerek vannak?
A mai világban már természetesen rengeteg féle kapható, de nézzük, mik a legáltalánosabbak:
- Tejalapú tápszerek – a legtöbb egészséges baba számára megfelelő, anyatejhez hasonló összetételű termékek
- Hipoallergén (HA) tápszerek – olyan csecsemők számára, akik hajlamosak az allergiára (szakorvosi vélemény kell!)
- Laktózmentes tápszerek – tejcukor-érzékeny babáknak (szintén orvossal kell egyeztetni)
- Speciális tápszerek – például refluxos, koraszülött vagy anyagcsere-betegségben szenvedő babáknak fejlesztett változatok (ezt is orvossal egyeztetve!)
Mi azt javasoljuk, hogy ne magunktól kísérletezzünk, hanem kérjük ki a gyermekorvos és a védőnő tanácsát is. Ha gyanakszunk arra, hogy egy adott tápszer nem megfelelő, hallgassunk a megérzéseinkre is menjünk utána a dolognak, ne hagyjuk szenvedni a babánkat!
Milyen eszközök és előkészületek szükségesek a tápszeres tápláláshoz?
Ha valamihez, hát akkor a tápszerrel való tápláláshoz tényleg sok minden kell. Ezért sokkal macerásabb, körülményesebb: és ezért mondják, hogy mennyivel egyszerűbb, amikor az anyai mell táplálja a gyermeket. Nos, ez való igaz, és ezzel aztán tényleg nem lehet szembe menni, mert annál egyszerűbb tényleg nem létezik!
Ha tápszert adunk a babánknak néhány alapvető eszközre biztosan szükségünk lesz:
- Tápszeradagoló kanál
- Vízforraló vagy vízmelegítő
- Sterilizáló eszközök
- jó minőségű cumisüvegek
- Kényelmes etetőszék vagy egy biztonságos hely, ahol az etetés történik
- egy jó szoptatós párna, ami akár minket támaszt meg megfelelően az etetéshez
Fontos, hogy minden eszköz tiszta és megfelelően sterilizált legyen, hogy elkerüljük afertőzéseket!
Milyen legyen a tápszer hőmérséklete?
A tápszer hőmérséklete ideálisan testhőmérsékletű, vagyis kb. 37 °C. Ezt legegyszerűbben úgy ellenőrizhetjük, hogy néhány cseppet a csuklónk belső oldalára cseppentünk – ha langyosnak érezzük, akkor megfelelő. Ez az elején biztosan nem egyszerű és meg kell tanulni, de hamar bele lehet jönni!
Milyen tápszerrel, hogyan és hányszor érdemes etetni a babát az első fél évben?
Az első hónapokban a babák általában három óránként esznek, ami napi hat-nyolc etetést jelenthet. Az adagolás a baba súlyától és korától is függ, illetve nyilván igény szerint érdemes etetni őket, hiszen pontosan tudják, hogy mennyi ételre van szükségük. Mi nem szeretnénk azt mondani, hogy csak ez vagy az a jó, mert minden baba más, és a szülők pontosan tudják, hogy mennyire lesz majd szüksége (nem beszélve arról, amikor majd növekedési ugrás is jön) – de azért az általános csapásvonalak azok nagyjából ezek: hat hetes korig 150 gramm/kg alapján tudjuk beállítani a mennyiséget, 2 hónapos babánál jellemzően 110-170 ml egy adag, egy 4-5 hónapos babánál pedig 140-220 ml/adag a körülbelüli mennyiség.
Hogyan változik a tápszer adagolás a második fél évben?
Alapvetően hat hónapos kortól kezdődik a hozzátáplálás és a tápszeres etetés fokozatosan csökken ezzel arányosan. Mivel a baba egyre több szilárd ételt fogyaszt, egyre kevesebb tápszerre lesz majd szüksége. Ez a folyamat fokozatosan zajlik, hiszen minden baba más tempóban szokik hozzá az új ételekhez. A szilárd táplálék mennyiségének növekedésével a tápszer szerepe egyre inkább kiegészítővé válik. Az esti vagy reggeli tápszeres etetés sok családban hosszabb ideig megmarad, mivel a baba számára biztonságérzetet adhat és valahol megszokássá is válik. Fontos, hogy mint minden másban, ebben is figyeljük a baba igényeit! Tudni fogjuk, ha eljön az ideje annak, hogy teljesen elhagyjuk.
Meddig tart a tápszeres táplálás?
Folytatva az előző gondolatmenetet, azt tudjuk elmondani, hogy a legtöbb baba egyéves korára elhagyja a tápszert, és áttérhet a tehéntejre vagy más, alternatív tejitalokra. Fontos, hogy ez egyéni fejlődéstől is függ és mindig érdemes a gyermekorvossal konzultálni a megfelelő átmenetről. Nagyon sokan vannak, akik éjszaka még akár 2 évesen is igénylik majd.
A tápszeres táplálás természetesen rengeteg kérdést vethet fel, de a lényeg, hogy a baba egészséges fejlődése legyen a középpontban. Ha bizonytalanok vagyunk mindig, minden esetben forduljunk gyermekorvoshoz!
